Имбирь и беременность

Имбирь во время беременности

Врачи говорят о том, что в небольшом количестве имбирь может присутствовать в рационе беременной. Но ежедневно употреблять такой продукт все-таки не стоит. Особенно это касается конкретного срока беременности.

1 триместр

Первый триместр беременности для большинства женщин является самым сложным. Это связано с кардинальными перестройками организма:

• гормональный фон меняется;
• ускоряются обменные процессы;
• улучшается кровообращение.

Такие процессы требуют дополнительных затрат энергии, поэтому для органов и различных систем это существенная нагрузка. В первый триместру многих возникает токсикоз, который проявляется тошнотой, рвотой, повышенным или пониженным давлением. Имбирь позволяет снизить проявление некоторых симптомов, особенно если добавлять его в чай. Также можно добавить мед и лимон.

2 триместр

Во втором триместре токсикоз проходит. В этот период женщина чувствует себя хорошо, поэтому необходимости использовать имбирь, как лекарственное средство нет. Более того имбирь может спровоцировать выкидыш, хотя от небольшого кусочка раз в неделю ничего не произойдет.

3 триместр

Третий триместр – самый опасный, так как существует вероятность угрозы преждевременных родов. Имбирь разжижает кровь, поэтому будет опасен для будущей мамы, ведь такое действие может спровоцировать кровотечение.

Если говорить о первом триместре, то имбирь очень полезен благодаря содержащимся в нем минералам, витаминам, различным органическим кислотам. Имбирь способствует:

• улучшению качества сна;
• повышению иммунитета;
• укреплению сосудов;
• устранению головных болей;
• устранению воспалительных процессов на коже;
• снижению частоты и интенсивности рвотных позывов, тошноты.

Несмотря на такое большое количество полезных свойств, имбирь может стать противопоказанием при некоторых серьезных заболеваний:

• гастрит, язвенная болезнь;
• онкологические заболевания;
• гипертонус матки;
• аллергии, индивидуальная непереносимость;
• камни в желчном пузыре.

Поэтому нужно всегда осторожно относиться к продуктам, которые употребляет беременная женщина. Если она сомневается в том, что ее рацион правильный и сбалансированный, то лучше проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.