Дети стали чаще и больше пить сладкие напитки

В течение последних 30 лет в мире на 23% выросло потребление подслащенных напитков среди детей и подростков. К такому выводу пришли ученые из Университета Тафтса, которые провели анализ уровня потребления сладких напитков с 1990 по 2018 год в 185 странах мира.

Специалисты установили, что среднее потребление напитков с добавленным сахаром среди детей в 2018 году составило 3,6 порции. Минимальный же показатель был зафиксирован в странах Южной Азии, это 1,3 порции в неделю, а максимальный – в Латинской Америке и странах Карибского бассейна, 9,1 порции. Также было установлено, что чаще пьют что-то сладкое дети старшего возраста, проживающие в городах.

В 56 странах мира уровень потребления сладких напитков среди детей и подростков составил 7 порций или больше в неделю. При этом наибольший рост данного показателя был на территории Африки.

На 2018 год в России среднее потребление напитков с добавленным сахаром среди мальчиков составило 4,4 порции в неделю, среди девочек показатель оказался чуть ниже – 3,9 порции. Среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет среднее количество напитков составляет 5,7 порций.

Отметим, что продукты с добавленным сахаром имеют значительное количество вредных свойств. Например, они могут привести к гиперактивности и перепадам настроения, нарушить функции головного мозга, подавить иммунную систему. Кроме того, если в рационе ребенка такие продукты присутствуют на регулярной основе, он становится более восприимчивым к инфекциям, растет вероятность развития астмы, ожирения, кариеса, сахарного диабета.

Изображение от Freepik