Что такое стромболи?
Италия — красочная страна со своим особым вкусом. Множество блюд, зародившихся здесь, стали популярны по всему миру. И пицца не стала исключением. Она проста в приготовлении, да и существуют разные вариации сочетания начинки. Так, стромболи является ещё одним вариантом пиццы, однако тесто с ингредиентами заворачивается в рулетик и покрывается соусом. А потому лакомство получается сочным и хрустящим.
История блюда
Существует несколько версий того, откуда такое название у блюда. Первая гласит, что при разрезе пиццы из неё вытекает острый красный соус. Так у людей возникла ассоциация с вулканом, потому и назвали в честь одного из них. Другие же уверены в том, что название придумал один итальянец, уехавший в США, он посмотрел фильм «Стромболи, земля божья», так пришла идея о таком наименование. Однако не имеет значение, кто и когда создал лакомство, ведь оно сразу же полюбилось людьми и вошло в кулинарную культуру Италии.
Состав и калорийность
Классическая пицца стромболи состоит из следующих составляющих: тесто, соус и начинка, чаще используют острые колбаски, томаты и несколько видов сыра.
В 100 граммах содержится около 250 калорий.
Польза итальянской пиццы
Диетологи всех стран утверждают, что продукты из теста вредны для здоровья. Употребляя их в пищу, вы лишаете себя возможности добиться красивой подтянутой фигуры. Вот только эти утверждения никак не относятся к настоящей итальянской пицце, и пользы от неё гораздо больше чем вреда.
- В Италии принято, что в состав пиццы должны входить как минимум два вида сыра. При этом добавляют его в обильном количестве. А в каждом молочном продукте имеется калий, который укрепляет кости и зубы, а также улучшает состояние волос.
- Томаты содержат особый гормон, отвечающий за улучшение настроения человека. То же самое вещество присутствует во всех шоколадных изделиях, вот поэтому мы испытываем счастье, когда поедаем очередную конфетку.
- Тесто готовится с использованием оливкового масла, а потому оно богато полезными для организма веществами.
- Пицца является довольно сытным блюдом, съесть ее слишком много сложно.
Противопоказания
Блюдо, приготовленное дома, не наносит никакого вреда, следовательно, и противопоказаний практически нет. Касаются они только индивидуальной непереносимости продуктов, входящих в рецепт и проблем с желудочно-кишечным трактом (гастрит и язвенная болезнь).
Покупая в магазинах, есть риск нанести вред своему организму, ведь в полуфабрикатах могут содержатся нежелательные химические добавки.
Основные ингредиенты
Настоящий классический стромболи готовится полностью вручную, это касается и теста с соусом. С их приготовлением ознакомимся ниже, а вот для начинки подойдут зелень, несколько видов сыра, колбаса, помидоры и пармезан.
Классический рецепт
Приготовление идет в три этапа: приготовление теста, соуса и добавление начинки.
Тесто
Понадобятся:
- 4 стакана муки;
- 1 столовая ложка сахара;
- щепотка соли;
- столовая ложка оливкового масла;
- стакан воды;
- пакетик сухих дрожжей.
Приготовление:
- В глубокой миске хорошенько перемешать тёплую воду, соль, сахар и масло.
- Добавить дрожжи и оставить раствор на 20 минут.
- Просеять муку, постепенно помешивая тесто руками, до тех пор, пока не перестанет прилипать.
- Накрыть полученное тесто полотенцем и поместить его в тёплое место.
Соус
Понадобятся:
- пол килограмма помидоров;
- несколько зубчиков чеснока;
- столовая ложка сахара;
- две щепотки соли;
- пол столовой ложки сушёного орегано.
Приготовление:
- Очищенные от кожицы помидоры поместить в сотейник.
- Добавить оливковое масло, сахар и соль и варить на небольшом огне 15 минут.
- Добавить порезанные зубчики чеснока и орегано, затем варить 5 минут, всё время помешивая.
Начинка
Понадобятся:
- помидоры;
- 300 грамм ветчины;
- 300 грамм моцареллы;
- лук;
- 100 грамм пармезана;
- 200 грамм сырокопчёной колбасы.
Приготовление:
- Нарезать ветчину и колбасу.
- Нарезанный лук залить кипятком, это поможет избавиться от его горького вкуса.
- Натереть сыр на крупной стороне тёрки.
- Разделённое на две части тесто раскатать, формируя круги, диаметр которых составляет 30 сантиметров.
- Тесто смазать соусом, посыпать сыром и выложить остальную начинку, при этом необходимо оставлять несколько сантиметров по краям, чтобы можно было сформировать рулетик.
- Завернуть тесто. Чтобы края были прочными, их можно смазать взбитым яйцом.
- Сделав на пицце парочку надрезов, поместить в духовку на 20 минут, духовку разогреть до 200 градусов.