Курс «Доказательная нутрициология». Обучение от практиков
Подробнее ×
Скопировать ссылку

Блюда из рыбы и морепродуктов в национальной норвежской кухне

2246

Морепродукты и рыба — неотъемлемая часть национальной кухни Норвегии. «Главной» рыбой здесь является лосось, запечённый в фольге. Для его запекания норвежцы используют приправы и овощи.

Также не менее популярен в Норвегии палтус. Для его запекания применяют яблоки и лук. Крабов и мидий в стране готовят не менее часто, следуя старинным традициям.

Ракфиск

Это солёная ферментированная форель. Время её ферментирования составляет два-три месяца, а в некоторых случаях и год. Варку при приготовлении ракфиска не используют. В целом, форель получается с мягким солёным вкусом, но пахнет она очень сильно, что понравится далеко не всем.

Лютефиск

Традиционное рождественское блюдо — сушёная треска. Её готовят путём замачивания в содовом растворе. Время выдержки составляет трое суток. Мясо рыбы становится похожим на желе, аромат у него острый. После высушивания треску готовят, запекая либо отваривая, а для подачи используют картошку, бекон либо пюре из гороха.

Мёлье

Основу блюда составляют варёная треска, икра и печень с добавлением мяса морского ежа. Мёлье — деликатесное блюдо, как правило, с необычной подачей.

Как готовят крабов и мидий

Крабов в Норвегии готовят различными способами, например, с цветной капустой. Для этого цветную капусту в количестве примерно 200 граммов чистят и обжаривают, а потом добавляют в неё молоко и сливочное масло. Из этой смеси нужно сделать пюре, взбив его с помощью блендера. Далее растапливают сливочное масло в количестве 60 граммов. Два яичных желтка согревают на водяной бане и вливают туда горячее масло с добавлением соли, лимонного сока и винного уксуса.

В кастрюле кипятят воду, огонь — медленный. В воду добавляют уксус и отваривают в ней яйца. Цветную капусту, которая осталась, тонко нарезают и бросают в воду. Наконец, крабовое мясо нужно нарезать небольшими кусками и выложить все составные части блюда на тарелку (цветную капусту, крабов и яйца).

Для приготовления мидий по-норвежски понадобятся:

  • мидии — 2 кг;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • половинка красного или чёрного перца;
  • имбирь свежий — 50 граммов;
  • лук-шалот по вкусу;
  • сливочное масло (ст. ложка);
  • молоко кокоса (2 стакана).

Мидии чистят и проверяют, закрыты они или нет. Чеснок, перец, лук и имбирь мелко нарезают и готовят из них соте на сливочном масле, затем к соте добавляют мидии и заливают их молоком кокоса со сливками. Время кипячения составляет две минуты, до открытия мидий. Теперь осталось выложить их в более подходящую ёмкость — и можно подавать к столу.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Полезен ли обезжиренный творог
Творог делится на несколько видов, один из них — обезжиренный. Для некоторых обезжиренный творог асс...
Питание
Что такое свекольный квас?
Напиток из свеклы был известен еще очень давно. У наших предков он пользовался большой популярностью...
Питание
Квас из овса: стоит ли пить
С давних времён ферментированные продукты пользуются особой популярностью у людей, которые следят за...
Питание
Яблочный сидр: польза и вред для здоровья
Сидр занимает почетное место среди слабоалкогольных напитков. Он изготавливается из яблок, химически...

Еще статьи

Хочу еще материалов