Скопировать ссылку

В США удалось выделить 4 типа старения

392

В начале года в США были опубликованы результаты 3-летнего исследования о старении человека. Ученые Стэнфордского университета под руководством Майкла Снайдера выявили 4 основных типа старения организма.

В начале года в США были опубликованы результаты 3-летнего исследования о старении человека. Ученые Стэнфордского университета под руководством Майкла Снайдера выявили 4 основных типа старения организма:

  1. Метаболический, т.е. нарушение обмена веществ;
  2. Иммунный, связанный со снижением иммунитета;
  3. Гепатический, вызванный нарушением в работе печени;
  4. Нефротический, его причиной становятся проблемы с почками.

Знание своего типа может быть ключом к замедлению процессов износа и старения тела.

В течение 3-х лет ученые наблюдали группу испытуемых из 106 человек возрастом от 29 до 75 лет. Под постоянным наблюдением были уровни некоторых микробов и биологических молекул, а также белков, метаболитов, цитокинов и липидов, предположительно связанных со старением. Для контроля показателей и проведения генетических исследований у испытуемых брали на анализ образцы: крови, слюны, мочи, кала, микробиома носа и кишечника.

В результате этого исследования и были выделены 4 пути, по которым развивается старение у разных людей. Однако важно заметить, что в одном человеке может быть не один, а два или даже три типа старения одновременно. Тип, определенный с помощью тестов, лишь указывает на наиболее слабую область, подверженную разрушению больше других. Но это не значит, что остальные никогда себя не проявят.

Знание своего типа старения поможет обратить более пристальное внимание на индивидуальные зоны риска. Чаще проходить обследования, контролируя одну область, а не устраивать комплексное обследование, которое чаще похоже на поиск иглы в стоге сена. А еще можно скорректировать рацион и образ жизни, чтобы замедлить разрушительные процессы и избежать серьезных проблем в будущем. 

Важно заметить, что в ходе исследования, у участников, подкорректировавших образ жизни, согласно своему типу, наблюдалось замедление старения и улучшение показателей биомаркеров. Повлияло на подобное изменение переход на новый стиль питания, снижение веса, увеличение активности или прием определенных лекарств.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Новости Диетологии
Безвредного пластика не существует, говорят химики
Информации о вреде пластмассы для здоровья человека, животных и о ее пагубном влиянии на природу поя...
Новости Диетологии
Интервью с Олегом Ирышкиным
1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и ...
Новости Диетологии
Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев
Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завт...
Новости Диетологии
Йога при метаболическом синдроме. Обзор
В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хрони...

Еще статьи

Питание
Кус-кус: польза и вред для здоровья организма
Кус-кус относится к классу зерновых. Он производится из твердых сортов пшеницы или манки. Родина кус...
Питание
Молочный гриб: польза и вред для организма
О пользе и вреде молочного (кефирного) гриба ведется много споров. Его также называют тибетским, так...
Полезные статьи
Гормональный сбой из-за строгих диет
Строгие диеты без сомнения отрицательно сказываются на состоянии здоровья: лишние килограммы пропада...
Полезные статьи
Чем опасен шашлык из свинины?
Полным ходом идут майские праздники, а это любимое время для первых вылазок на природу и ароматных ш...
Питание
Надо ли замачивать орехи?
В нашем обзоре мы постараемся максимально объективно оценить, каким образом влияют разные способы за...
Полезные статьи
Чем может быть опасен отказ от пищи животного происхождения?
За последнее десятилетие темы различных видов вегетарианства поднимались постоянно, чем вызывали спо...
Питание
К 2030 году в России могут появиться мясо и хлеб из белка насекомых
Сообщил о подобной перспективе управляющий партнер венчурного фонда Fuel for Growth, член рабочей гр...
Новости Диетологии
Какие из полезных продуктов - самые вредные?
Популярность здорового питания продолжает расти, а с ним и предложение “диетических” продуктов на по...
Хочу еще материалов