Скопировать ссылку

В США удалось выделить 4 типа старения

1966

В начале года в США были опубликованы результаты 3-летнего исследования о старении человека. Ученые Стэнфордского университета под руководством Майкла Снайдера выявили 4 основных типа старения организма.

В начале года в США были опубликованы результаты 3-летнего исследования о старении человека. Ученые Стэнфордского университета под руководством Майкла Снайдера выявили 4 основных типа старения организма:

  1. Метаболический, т.е. нарушение обмена веществ;
  2. Иммунный, связанный со снижением иммунитета;
  3. Гепатический, вызванный нарушением в работе печени;
  4. Нефротический, его причиной становятся проблемы с почками.

Знание своего типа может быть ключом к замедлению процессов износа и старения тела.

В течение 3-х лет ученые наблюдали группу испытуемых из 106 человек возрастом от 29 до 75 лет. Под постоянным наблюдением были уровни некоторых микробов и биологических молекул, а также белков, метаболитов, цитокинов и липидов, предположительно связанных со старением. Для контроля показателей и проведения генетических исследований у испытуемых брали на анализ образцы: крови, слюны, мочи, кала, микробиома носа и кишечника.

В результате этого исследования и были выделены 4 пути, по которым развивается старение у разных людей. Однако важно заметить, что в одном человеке может быть не один, а два или даже три типа старения одновременно. Тип, определенный с помощью тестов, лишь указывает на наиболее слабую область, подверженную разрушению больше других. Но это не значит, что остальные никогда себя не проявят.

Знание своего типа старения поможет обратить более пристальное внимание на индивидуальные зоны риска. Чаще проходить обследования, контролируя одну область, а не устраивать комплексное обследование, которое чаще похоже на поиск иглы в стоге сена. А еще можно скорректировать рацион и образ жизни, чтобы замедлить разрушительные процессы и избежать серьезных проблем в будущем. 

Важно заметить, что в ходе исследования, у участников, подкорректировавших образ жизни, согласно своему типу, наблюдалось замедление старения и улучшение показателей биомаркеров. Повлияло на подобное изменение переход на новый стиль питания, снижение веса, увеличение активности или прием определенных лекарств.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Новости Диетологии
Безвредного пластика не существует, говорят химики
Информации о вреде пластмассы для здоровья человека, животных и о ее пагубном влиянии на природу поя...
Новости Диетологии
Интервью с Олегом Ирышкиным
1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и ...
Новости Диетологии
Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев
Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завт...
Новости Диетологии
Йога при метаболическом синдроме. Обзор
В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хрони...

Еще статьи

Новости Диетологии
Правильный пост: мнение диетологов
В начале Великого поста, у спортсменов, бодибилдеров и поклонников фитнеса, желающих ему следовать, ...
Питание
Жёсткие диеты и их опасность для организма
Часто первая мысль, которая приходит в голову человеку, только начинающему знакомиться с диетологией...
Питание
О пользе и вреде брюссельской капусты
Брюссельская капуста — овощ, полезный для нашего организма. Она содержит много компонентов, благодар...
Рецепты здорового питания
Хумус со свеклой: рецепт
Блюда из нута любят многие люди. Нут или турецкий горох – бобовая культура, отличающаяся приятными в...
Питание
Чем джелато отличается от мороженого и можно ли его приготовить дома?
Джелато и мороженое на первый взгляд очень похожи между собой. Они готовятся из взбитого молока, сах...
Полезные статьи
Как стать нутрициологом?
Нутрициологи — это эксперты, занимающиеся вопросами правильного и сбалансированного питания. &n...
Полезные статьи
Веганские бургеры вызывают инфаркт
На волне популярности тем здорового образа жизни и вегетарианства, многие заведения включили в свое ...
Здоровье
Простые продукты, необходимые для здоровья печени
Печень – главный защитник нашего организма от вредных веществ и токсинов. Ее задача – преобразов...
Хочу еще материалов