Каковы ваши риски заразиться ожирением?

Конечно же, ожирение не вирус, но в современном мире заразиться им все-таки можно. По словам директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, речь здесь идет о копировании поведения окружения. Именно его специалисты стали называть “социальным заражением”.

У человеческой психики есть свойство - подражать поведению группы окружающих людей. Эти обусловлены базовые принципы выживания всех социальных существ. Более всего к этому склонны дети и неуверенные в себе люди.

Касательно ожирения, основными его причинами продолжают оставаться два ключевых фактора: избыток быстрых углеводов в питании и отсутствие физической активности. Так, находясь в окружении любителей фаст-фуда, человек, привыкший питаться домашней пищей, может изменить своим привычкам в угоду чувства коллективизма. То же относится и к организации досуга. Группы людей, выбирающих спорт и активный отдых, могут завлечь в свой образ жизни и заядлого домоседа. К сожалению, чаще встречается ровно противоположная ситуация.

Случаи такого “заражения” больше всего наблюдаются в супружеских парах, когда из-за тесного общения, один неизбежно начинает копировать поведение другого.

Опираясь на статистику, отметим, что в декабре 2019 года по данным Росстат среди россиян избыточная масса тела была зафиксирована:

• у 34,7% женщин;
• у 46,9% мужчин.

Ожирение 1, 2 и 3 степени было поставлено:

• 24,5% женщинам;
• 17,8% мужчинам.

Согласно Роспотребнадзору, уже у более 50% жителей нашей страны старше 30 лет официально диагностировано ожирение. Принимая во внимание факт того, что ожирение является катализатором диабета, сердечно-сосудистых нарушений, некоторых онкологических процессов и других патологий, такая волна “заражения” ожирением грозит населению России серьезными последствиями.