Скопировать ссылку

Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев

5480

Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завтра найти не просто вкусные, но и полезные

Автор: Ашурбекова Шамсият Тофиковна

На сегодняшний день тема правильного и здорового питания крайне актуальна. Но при этом многие продукты, которые гордо обвешаны ярлыками «Полезный завтрак», таковыми вовсе не являются. Речь идет, конечно же о разнообразных кукурузных хлопьях, мюсли и снеках.

Диетологи дать однозначного ответа о пользе и вреде подобных завтраков пока еще не могут. Но сходятся в одном – увлекаться такими продуктами не стоит. Поэтому начинать свой день с кукурузных хлопьев или мюсли два-три раза в неделю – вполне достаточно.

Кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии Олег Ирышкин рассказал журналистам 1 Канала, каким образом стоит выбирать хлопья. И как оказалось – секрет крайне прост. Выпуск программы с советами диетолога уже можно найти на сайте телеканала, а также в наших социальных сетях.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Новости Диетологии
Безвредного пластика не существует, говорят химики
Информации о вреде пластмассы для здоровья человека, животных и о ее пагубном влиянии на природу поя...
Новости Диетологии
Интервью с Олегом Ирышкиным
1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и ...
Новости Диетологии
Йога при метаболическом синдроме. Обзор
В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хрони...
Новости Диетологии
Dietology.pro дарит клубные карты
Образовательный проект Dietology.pro принял участие в партнерской программе чемпионата по сквошу в М...

Еще статьи

Питание
16 продуктов, которые разрешены при кето-диете
При кето-диете рекомендуется ограничить потребление углеводов до 20-50 г в день. Несмотря на то, что...
Полезные статьи
Чем вреден покупной майонез
Сегодня полки магазинов радуют глаз разнообразием продукции. Однако же мало кто задумывается, что уж...
Полезные статьи
Повышение кислотности организма человека: причины и лечение
Желудок является одним из самых главных участников процесса пищеварения. В нем накапливается и перем...
Здоровье
Что значат жиры в питании
С понятием «жиры» многие люди часто связывают вред для организма, но это далеко не всегда так. Сущес...
Питание
С какого возраста ребенку можно есть окрошку?
Традиционный холодный суп окрошка любят многие взрослые. Он отлично насыщает и освежает в жаркие ден...
Питание
В каких продуктах искать скрытый сахар?
Вопрос присутствия сахара в тех или иных продуктах важен не только худеющим или людям, страдающим ди...
Мнение эксперта
Чем полезен репчатый лук?
Врач-диетолог Андрей Бобровский объяснил, почему стоит обратить внимание на свойства лука и по возмо...
Питание
Японский рис: сорта и особенности
Рис в Японии – это основа всех блюд. Подобно тому, как в России относятся к хлебу, подавляющее больш...
Хочу еще материалов