Профессионально о здоровом питании

Секрет идеальных хлопьев

Подпишитесь на нашу рассылку!
У Вас есть вопрос?

Каждую неделю мы публикуем статьи с ответами на самые разные вопросы наших посетителей!

Задать вопрос

На сегодняшний день тема правильного и здорового питания крайне актуальна. Но при этом многие продукты, которые гордо обвешаны ярлыками «Полезный завтрак», таковыми вовсе не являются. Речь идет, конечно же о разнообразных кукурузных хлопьях, мюсли и снеках.

Диетологи дать однозначного ответа о пользе и вреде подобных завтраков пока еще не могут. Но сходятся в одном – увлекаться такими продуктами не стоит. Поэтому начинать свой день с кукурузных хлопьев или мюсли два-три раза в неделю – вполне достаточно.

Кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии Олег Ирышкин рассказал журналистам 1 Канала, каким образом стоит выбирать хлопья. И как оказалось – секрет крайне прост. Выпуск программы с советами диетолога уже можно найти на сайте телеканала, а также в наших социальных сетях.

Комментарии для сайта Cackle