Скопировать ссылку

Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев

2736

Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завтра найти не просто вкусные, но и полезные

Автор: Ашурбекова Шамсият Тофиковна

На сегодняшний день тема правильного и здорового питания крайне актуальна. Но при этом многие продукты, которые гордо обвешаны ярлыками «Полезный завтрак», таковыми вовсе не являются. Речь идет, конечно же о разнообразных кукурузных хлопьях, мюсли и снеках.

Диетологи дать однозначного ответа о пользе и вреде подобных завтраков пока еще не могут. Но сходятся в одном – увлекаться такими продуктами не стоит. Поэтому начинать свой день с кукурузных хлопьев или мюсли два-три раза в неделю – вполне достаточно.

Кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии Олег Ирышкин рассказал журналистам 1 Канала, каким образом стоит выбирать хлопья. И как оказалось – секрет крайне прост. Выпуск программы с советами диетолога уже можно найти на сайте телеканала, а также в наших социальных сетях.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Новости Диетологии
Безвредного пластика не существует, говорят химики
Информации о вреде пластмассы для здоровья человека, животных и о ее пагубном влиянии на природу поя...
Новости Диетологии
Интервью с Олегом Ирышкиным
1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и ...
Новости Диетологии
Йога при метаболическом синдроме. Обзор
В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хрони...
Новости Диетологии
Dietology.pro дарит клубные карты
Образовательный проект Dietology.pro принял участие в партнерской программе чемпионата по сквошу в М...

Еще статьи

Питание
Стоит ли есть грибы рыжики?
Рыжики – один из самых любимых продуктов жителей России. Любят их и в некоторых странах Европы.
Образование
Сколько зарабатывает нутрициолог?
Нутрициолог помогает людям подобрать для себя подходящее меню, не направленное на избавление от каки...
Рецепты здорового питания
Простые и вкусные рецепты ПП-оладушек
Оладьи – вкусное и простое в исполнении блюдо. Но в классическом варианте приготовления они достаточ...
Полезные статьи
Холодный кофе
Кофе по утрам пьют многие. Этот напиток помогает проснуться, взбодриться, получить заряд энергии. Ле...
Образование
Сколько зарабатывает диетолог?
Профессия диетолога с каждым годом становится все более востребованной и популярной. Причина этому п...
Рецепты здорового питания
Сухой завтрак: вред и польза
Завтрак современного человека зачастую проходит в спешке. Время на приготовление утренних блюд мало ...
Полезные статьи
Сало: вред и польза для организма
Применение свиному жиру находится не только в кулинарии, но и в косметологии и народной медицине. На...
Полезные статьи
Какие продукты не стоит помещать в микроволновую печь?
Микроволновая печь давно стала неотъемлемой частью любого офиса. Однако, в виду того, что нагревание...
Хочу еще материалов