Скопировать ссылку

Есть ли польза детокса? Мнение врача

2121

Эндрю Аронсон - специалист, работающий в медицинском центре Чикагского университета - поделился мнением о токсинах и диетах, нацеленных на очищение от них организма.

Эндрю Аронсон - специалист, работающий в медицинском центре Чикагского университета - поделился мнением о токсинах и диетах, нацеленных на очищение от них организма.

По его словам, любые добавки для вывода токсинов и различные детокс-диеты носят, преимущественно, эффект плацебо. Научно-подтвержденных данных об их эффективности на данный момент не существует. Однако бывали случаи, напротив, негативного влияния на здоровье. Поэтому увлекаться такими методами врачи не советуют, тем более, что человеческий организм сам прекрасно справляется с функцией очищения.

Методы медицинской и лекарственной помощи с выводом токсинов действительно есть. Некоторые из них довольно эффективные и даже недорогие. Однако процесс, однозначно, не столь прост как выпить смузи, и должен проводиться по показаниям и под наблюдением врача.

В рамках же ежедневного поддержания здоровья и облегчения естественных процессов детоксикации, Аронсон рекомендует вести активный образ жизни, чтобы стимулировать ток лифмы, выбирать здоровую пищу и отказаться, либо сильно ограничить употребление алкоголя.

 

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Новости Диетологии
Безвредного пластика не существует, говорят химики
Информации о вреде пластмассы для здоровья человека, животных и о ее пагубном влиянии на природу поя...
Новости Диетологии
Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев
Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завт...
Новости Диетологии
Интервью с Олегом Ирышкиным
1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и ...
Новости Диетологии
Йога при метаболическом синдроме. Обзор
В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хрони...

Еще статьи

Хочу еще материалов