Средиземноморская диета положительно сказывается на качестве спермы

Ученые из Университета Падуи провели анализ данных 358 мужчин, средний возраст которых составил 34,6 года, чтобы определить, как выбранный ими рацион питания влиял на качество спермы.

Исследование показало, что приверженность средиземноморской диете увеличивала общее количество сперматозоидов, положительно влияло на их концентрацию, жизнеспособность и подвижность. Также при нормальном уровне фолликулостимулирующего гормона сохранялись положительное влияние диеты и негативное влияние ультраобработанных продуктов.

Хотя у мужчин, имеющих высокий уровень гормона, влияние диеты и ультраобработанных продуктов становилось статистически незначимым. Это позволяет предположить, что при нарушенной функции яичек средиземноморская диета оказывает ограниченное влияние на параметры спермы.

Таким образом, авторы исследования пришли к выводу, что для мужчин с сохраненной функцией яичек соблюдение принципов средиземноморской диеты может стать действующей мерой для улучшения качества спермы. По этой причине диетические вмешательства можно рассматривать в качестве модифицируемого фактора риска при мужском бесплодии.

Изображение от Freepik