Скопировать ссылку

Почему немного глинтвейна осенью - это полезно?

509

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что небольшое количества глинтвейна в холодное время года помогает не только согреться, но и улучшить кровообращение.

Дело в том, что при снижении температуры кровь начинает с периферии уходить в центр. Однако же горячий напиток с небольшим содержанием сухого красного вина помогает наладить кровообращения, благодаря чему мы согреваемся.

Кроме того, в красном вине есть антиоксиданты, которые защищают от простуды. Именно они не дают вирусу проникнуть в клеточные мембраны. А из-за того, что глинтвейн относится к слабоалкогольным напиткам, его действие на организм ниже, поэтому он лишь слегка расширяет сосуды. Однако его все же не стоит пить на улице, лучше всего выпить дома один стакан глинтвейна в холодный осенний вечер.

Стоит также отметить, что глинтвейн может работать как противовоспалительное. Этот эффект достигается за счет нагревания напитка и добавления в него специй, которые обладают рядом полезных качеств и богаты антиоксидантами.

Но если выпивать больше одного стакана, то можно забыть обо всех ранее описанных положительных моментах. Кроме того, при наличии проблем со здоровьем алкоголь противопоказан в любых форме и количестве. В этом случае стоит обратить внимание на безалкогольный вариант напитка, где вместо вина используется вишневый сок. Также отличным согревающим эффектом обладает сбитень. Этот традиционный напиток готовится из яблочного сока, черного чая, имбиря и меда.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Мнение эксперта
Почему нельзя пить сок от консервированных ананасов?
Фатима Хапон - испанский диетолог - рассказала, чем может быть опасна для здоровья жидкость, окружаю...
Мнение эксперта
Сколько орехов можно есть в день?
Орехи являются отличным перекусом, который богат полезными элементами и не повредит фигуре. Однако ж...
Мнение эксперта
Диетолог отвечает на вопрос: вредны ли чипсы на самом деле?
Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, н...
Мнение эксперта
Как питание влияет на настроение и бодрость
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты помогают избежать дефицита микроэлем...

Еще статьи

Хочу еще материалов