Скопировать ссылку

Хранение продуктов: советы греческих хозяек

1392

Сезонные овощи и фрукты – главные ингредиенты на столе у каждой греческой хозяйки. Главное правило приготовления блюд – свежесть и качество продуктов. Во многом они зависят от правильного хранения. Быстрое загнивание, неприятные запахи, несвежий вид, потеря ценных качеств - всё это происходит, если овощи и фрукты ждут своего часа в неподходящих условиях. В статье расскажем, каких правил придерживаются на кухне хозяйки в Греции, чтобы продлить срок жизни продуктов и сохранить их пользу.

Правила хранения овощей в домашних условиях

Овощи лучше хранить отдельно от фруктов. Исходя из этого, как правило, в холодильниках находятся два раздельных ящика-поддона, где показатель температуры не превышает 8-10 градусов.

Одно из главных правил - овощи следует хранить немытыми, ведь влага помогает быстрее развиваться плесени и гнили, помытые овощи испортятся быстрее чем немытые.

Зелень, спаржа

Укроп, петрушка и другие свежие травы, которые находятся в холодильнике, быстро вянут в нём из-за быстрой потери влаги.

  • Прибегаем к созданию комфортных условий для зелени в холодильнике: наберите чуть больше половины стакана воды, и опустите туда зелень. Так же можно обернуть веточки влажной салфеткой из ткани.

Помидоры

Их рекомендуется держать при комнатной температуре. Нельзя хранить этот овощ в обёртке из целлофана, ведь закрытый пластиковый пакет приведёт к прению томата.

Имбирь

Свежие корни лучше сохранят свои качества в морозилке.

Орехи

Сырые орешки рекомендуется обжарить после покупки, так они не потеряют свой аромат и вкус слишком быстро.

Грибы

Дары леса желательно поместить в холодильник в бумажном пакете, но никак не целлофановом.

Морковь и свекла

Они чудесно хранятся, находясь и вне холодильной камеры. Их долгую свежесть обеспечит влажная смоченная ткань.

Если их размещать в холодильнике, то нужно положить в пакет, который предотвратит засыхание корнеплодов.

Редис и редька

Долго сохраняют свои качества в прохладном месте, при условии, что ботва была сразу срезана.

Лук и чеснок

Всю зиму можно держать в комнате, главное - убрать их в темное место. Зелень этих овощей лучше завернуть в бумажный пакет и положить в прохладное место.

Кабачки и баклажаны

Прекрасно пролежат свежими в глубокой тарелке или коробке на кухне.

Как правильно хранить фрукты и ягоды

Арбуз и дыня

В летнее время в большинстве семей любят эти ароматные ягоды. В неразрезанном виде их можно держать и просто на кухне, а перед употреблением просто охладить в холодильнике.

Бананы

В теплом месте эти фрукты хранятся несколько дней. В прохладе процесс их созревания останавливается.

Яблоки, апельсины, груши

Так же не требуют отдельного места в холодильнике. Прекрасно сохраняют свою свежесть при комнатной температуре.

Клубника

Эту ягоду лучше положить в плотный контейнер и убрать в холодильник. Так она будет пригодна в пищу до 3 дней.

Слива, персик, нектарин, киви

Если плоды не перезревшие, можно оставить их в блюде на столе. Полностью зрелые и мягкие фрукты сохранят свои свойства в прохладе до 5 дней.

Виноград

Нужно промыть, высушить и отправить в холодильник.

Мясные и рыбные продукты

Мясо и рыбу важно хранить отдельно друг от друга и остальных ингредиентов, в отдельных плотно закрытых контейнерах – до 24 часов. Для более долгого хранения подойдет морозилка.

Основные советы:
  • Не покупать охлаждённое мясо, рыбу, овощи и фрукты впрок. Уместнее пополнять запасы свежими продуктами в небольшом количестве по мере использования.
  • Разрезанные и очищенные плоды рекомендуется использовать сразу.
  • Приготовленную еду правильнее хранить отдельно от сырых продуктов.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Худеем правильно
8 причин, почему вы не худеете на кето
Кето диета — одна из распространенных способов похудеть. От других известных систем питания она отли...
Худеем правильно
Диета 200 грамм, или «пяти столовых ложек»
Согласно научным исследованиям, существует связь между набором избыточной массы тела и эмоциональным...
Худеем правильно
Можно ли есть томаты во время диеты?
Томаты принадлежат к наиболее распространенным овощам в диетическом питании и с научной точки зрения...
Худеем правильно
Что такое элиминационная диета?
Исследователи продолжают изучать влияние еды на организм и доказывать, что большинство современных б...

Еще статьи

Хочу еще материалов