Скопировать ссылку

В каком возрасте худеть нельзя?

3278

Врач-геронтолог Юрий Конев сообщил, что все диеты имеют свой возрастной предел, после которого придерживаться того или иного ограничения в питании чревато проблемами со здоровьем.

Специалисты сходятся во мнении, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Конечно же, каждый случай индивидуален, но если ориентироваться на средние показатели, то человеку лучше худеть до 60 лет.

Подобные возрастные ограничения обусловлены тем, что диеты влияют на обмен веществ в организме, что в свою очередь приводит к изменению физиологических параметров. Иными словами, пожилому человеку необходимо иметь здоровый желудок. Дело в том, что с возрастом снижаются энергетические потребности организма, но если у человека растянут желудок, то он будет испытывать постоянное чувство голода. При условии, что фактической потребности в таком количестве пищи у него не будет.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Anti-age
Питание Anti-age: какие должны быть продукты?
Вы наверняка расстроитесь, узнав, что волшебной таблетки для поддержания молодости не существует...
Anti-age
Питание «anti-age»
Несмотря на активно проводимые исследования и существование нескольких многообещающих теорий, однозн...
Anti-age
Что есть, чтобы не стареть?
С годами в нашем организме происходят биохимические и физиологические изменения. Некоторые процессы ...
Anti-age
Продукты, омолаживающие кожу и весь организм
Молодость и красоту желает сохранить каждый человек, прибегая с этой целью ко всевозможным косметоло...

Еще статьи

Хочу еще материалов