Скопировать ссылку

Как сделать маску для лица из овощей и фруктов

176

Сияющая кожа лица без изъянов — мечта многих женщин. Но позволить себе дорогие косметические процедуры и брендовую косметику из магазина может не каждая. Что же делать? Все просто: обратиться к опыту прошлых поколений. Наши мамы и бабушки для ухода за собой использовали только натуральные ингредиенты, при этом выглядели здоровыми и красивыми.

Овощные маски

Овощи — настоящая кладезь витаминов для всего организма, в том числе для лица. Они действуют по-разному: освежают, тонизируют, успокаивают, отбеливают. Каждая женщина сможет подобрать что-то под собственные потребности.

Огуречная маска подходит для ухода за жирной или раздраженной кожей:

  • Тонизирует;
  • Успокаивает; 
  • Обладает противовоспалительными свойствами.

Огурец можно просто порезать тонкими кусочками. Но эффективнее будет сделать пюре: так овощ отдаст больше полезных микроэлементов. В состав классических рецептов также входят сырой яичный белок, мед или сметана.

Картофельная подходит для ухода за кожей с воспалениями и признаками старения:

  • Разглаживает;
  • Избавляет от прыщей и пигментных пятен;
  • Устраняет отеки и синяки под глазами.

Следует использовать молодой картофель, в нем больше витаминов. Для маски не подойдут нарезанные ломтики — слишком твердые. Лучше натереть овощ на крупной терке, после чего отжать. По желанию добавить успокаивающие эфирные масла: лавандовое, розовое, ромашковое.

Морковная подходит для ухода за сухой и тусклой кожей:

  • Увлажняет;
  • Тонизирует;
  • Отшелушивает.

Морковь, как и картошку, лучше натереть на терке или измельчить в блендере до образования кашицы. Для загустения добавить жирную сметану или домашний творог. 

Фруктовые маски

Фрукты — это не только вкусное лакомство, но и грозное оружие в борьбе с недостатками на коже. Их желательно делать летом, когда все свежее и натуральное.

Маска из киви подходит для жирной кожи с закупоренными порами:

  • Очищает;
  • Скрабирует.

Из киви получается отличный домашний пилинг. Его крошечные косточки бережно отшелушивают омертвевшие ткани, сок сужает поры. Фрукт не нужно перемалывать в блендере, достаточно растолочь вилкой. Для лучшего скольжения по коже в кашицу замешивают натуральный йогурт или густую сметану. 

Маска из авокадо подходит для молодой кожи, регулярно подвергающейся негативным воздействиям окружающей среды:

  • Борется с первыми признаками старения;
  • Выводит токсины.

Авокадо богат полезными маслами, витаминами С и Е, антиоксидантами, бета каротином — укрепляет, увлажняет, защищает. Бюджетный спа-салон прямо дома. Приобретать нужно только спелый авокадо с коричневой кожицей. 

Маска из яблок подходит для жирной кожи, утратившей эластичность:

  • Способствует выработке коллагена;
  • Защищает от воздействия солнечных лучей.

Яблоки — беспроигрышный вариант для любого времени года, доступны по цене и всегда присутствуют на полках магазинов. Не рекомендуется наносить яблочное пюре на сухую кожу, так как содержащееся в нем большое количество кислот может вызвать раздражение и покраснение. 

Маска из банана подходит для зрелой кожи:

  • Разглаживает мимические морщинки;
  • Нормализует обмен веществ.

Этот экзотический плод богат бета-каротином, калием, витамином Е, оказывающих увлажняющее и тонизирующее действие. При изготовлении состава нельзя использовать кожуру — в ней содержатся опасные токсины. Плотное пюре банана легко наносить на кожу, а для большей эффективно рекомендуется добавлять масла авокадо или оливы. 

Маски для лица на основе овощей и фруктов практически не имеют противопоказаний. Исключения — аллергия на отдельный продукт, индивидуальная непереносимость компонентов.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Anti-age
Питание Anti-age: какие должны быть продукты?
Вы наверняка расстроитесь, узнав, что волшебной таблетки для поддержания молодости не существует...
Anti-age
Что есть, чтобы не стареть?
С годами в нашем организме происходят биохимические и физиологические изменения. Некоторые процессы ...
Anti-age
Питание «anti-age»
Несмотря на активно проводимые исследования и существование нескольких многообещающих теорий, однозн...
Anti-age
Почему полуфабрикаты и фастфуд приближают старость?
Последние 20 лет испанские ученые наблюдали за преданными поклонниками фастфуда. Они отметили, что и...

Еще статьи

Хочу еще материалов